Gratuito

Faça o seu mural de inspiração

Sente-se desmotivado e gostava de começar o dia com mais energia, confiança e boa disposição? Este exercício é para si. Aceite o desafio, crie um mural de inspiração com os objetivos que já alcançou, reúna fotografias, recordações e mensagens que lhe transmitam sensações plenas de conquista e motivação e observe o resultado.

Make this day great. Crie o seu mural de inspiração

Conheça 5 ideias para criar o seu mural de inspiração:

Quadro dos sonhos: faça um quadro com os seus maiores desejos, aqueles por que luta diariamente ou os que deseja realizar.

Viagens: faça um quadro com as fotos das viagens que já fez e que lhe relembrem o quanto vale a pena acordar todos os dias para trabalhar, economizar dinheiro e investir em experiências, rotas e destinos. Reviva todos os lugares por onde passou, os sabores que experimentou, a riqueza cultural alcançada e os sorrisos.

Fotos de momentos felizes: este mural faz-nos recordar as coisas maravilhosas que temos na vida, como a família, o casamento, os filhos, os amigos…

Coisas que a/o fazem feliz: faça um quadro com as atividades/passatempos que lhe dão mais prazer. Represente-as através de fotos e lembre-se que a vida é boa nas coisas mais simples e pequenas do quotidiano.

Quadro dos objetivos: coloque neste quadro tudo o que deseja aprender e que se esforça todos os dias para conseguir ou está a criar coragem para fazer. Foque-se num objetivo e assuma que o concretizará. Acredite que já será meio caminho andado para o sucesso.

Informação

Data: 30.jun a 31.ago

Preço: Gratuito

Confirme os seus dados

Que tipo de Experiência procura?

De passeios todo-o-terreno a exposições, de trail running a festivais de verão, todos os meses há algo de surpreendente à sua espera. Inscreva-se e garanta um lugar nas melhores Experiências a acontecer perto de si.