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Gratuito

Ioga para crianças – 10 de dezembro

A prática do Yoga equilibra os níveis de energia das crianças, melhora o seu comportamento e eleva a sua atenção, além de lhes permitir descomprimir e viver um momento de diversão em família.

O dia-a-dia das crianças é cada vez mais parecido ao dos adultos: o horário escolar é semelhante ao horário laboral dos pais (oito horas diárias) e a carga excessiva de trabalhos de casa e exigências com que não raras vezes são brindados leva-os a um stress em tudo prejudicial ao seu desenvolvimento.

A procura pela prática do Yoga na infância tem vindo a crescer exponencialmente nos últimos 5 anos, quer no ambiente escolar, quer em locais especializados para aulas conjuntas de pais e filhos.

O yoga é por isso uma atividade extracurricular interessante e de inúmeros benefícios para os miúdos (e também para os pais), além de ser um desporto, ainda que de baixa intensidade, que lhes garantirá um melhor domínio do seu corpo, um conhecimento profundo dos músculos que o compõem, e uma noção corporal muito mais sustentada, equilibrada e preciosa para o futuro.

 

Destinatários: Crianças associadas dos 5 aos 12 anos.

Local e Hora de encontro: atmosfera m Porto | 15h30
Hora de início: 15h45

Responsável pela atividade: Célia Pinto | 965101172
Horário para contacto: 09h00 às 18h00 de segunda a sexta

Equipamento necessário para a atividade: Toalha e meias antiderrapantes

 

Inscreva-se

Informação

Data:10.dez.2022

Hora:15h45

Duração: 0h45

Distrito: Porto

Localidade: Porto

Preço: Gratuito

Inscrições até: 08.dez.

Mais info

Morada:Rua Júlio Dinis, n.º 158/160 Porto

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