11 conselhos para fazer um Curriculum Vitae

Para cada vaga de emprego, os recrutadores recebem centenas de currículos, dispondo de pouco tempo para analisar cada um. Saiba como elaborar um Curriculum Vitae que leve os empregadores a quererem conhecê-lo.

Os empregadores demoram poucos segundos a fazer uma primeira triagem aos currículos que recebem. Por isso, esse é o tempo que tem para mostrar o que vale: experiência, conhecimentos, competências e potencialidades.

Lembre-se que o Curriculum Vitae “é a primeira imagem que o empregador tem de si e que poderá, ou não, despertar o interesse para uma entrevista”, nota o “Guia de Apoio à Procura de Emprego”, do IEFP.

Como estruturar o Curriculum Vitae

O currículo deve ser conciso, ou seja, transmitir muita informação em poucas palavras, ser interessante e de fácil leitura e consulta. As recomendações são de Maria da Glória Ribeiro, autora do livro “Eu Sou o Meu Maior Projeto” e especialista em liderança e gestão de carreira.

Dados biográficos

No que respeita ao modelo do currículo, a tendência anglo-saxónica é aquela que a autora considera “a mais eficaz”. Em primeiro lugar, surge a apresentação biográfica, incluindo o nome, os contactos telefónicos e os contactos de e-mail e residência.

Histórico académico

Devem seguir-se as credenciais universitárias, a formação relevante e o conhecimento de línguas. Maria da Glória Ribeiro recomenda que, se obteve notas muito acima da média, como 80% ou mais, deve revelá-las no seu CV. Quanto aos seus conhecimentos de línguas, “não revele o que de facto não sabe”.

Percurso profissional

Seguidamente, o CV deve conter a apresentação cronológica da sua atividade profissional. “Não se perca com informação desnecessária. Apresente feitos e números que provem o seu contributo para o desenvolvimento da empresa”, indica a consultora de executive search. Se for uma organização muito conhecida, pode colocar o respetivo logótipo.

Revele algo mais pessoal sobre si

Por último, pode indicar algo mais pessoal sobre si, nomeadamente os seus hobbies, as atividades sociais que pratica ou algo que o “possa diferenciar positivamente”.

Dicas para impressionar

• Adeque cada Curriculum Vitae que envia à oferta de emprego específica a que se candidata. Não caia no erro de enviar sempre o mesmo CV genérico. Faça uma pesquisa prévia sobre a empresa a que se candidata e tente perceber as competências que deve destacar no seu BI profissional.
• Aposte na simplicidade. O seu CV deve ser de fácil leitura e usar uma linguagem simples, clara e direta. Tente transmitir a maior quantidade de informação no menor número de palavras possível.
• Atenção à dimensão. Duas páginas A4 são suficientes. Aposte num CV sintético e reserve os pormenores para um momento de entrevista posterior.
• Inclua sempre os seus dados pessoais: nome, morada, contacto telefónico, e-mail e o link de um perfil profissional que possa ter na Web (de um blogue, por exemplo). A fotografia só é importante para trabalhos do universo da representação ou da moda. Caso contrário, é opcional.

Concretize os seus feitos

• Apresente conquistas e vitórias. Indique dados que evidenciem a forma como superou objetivos e contribuiu com novas ideias para os projetos em curso nas empresas por onde passou.
• Aposte em números. Se comprovar e fundamentar as suas conquistas profissionais com números conseguirá promover-se melhor. Por exemplo, em vez de indicar apenas que contribuiu para o aumento de vendas, quantifique-o, indicando que as aumentou X% em X meses. “Os números grandes são particularmente bons”, mas mantenha-se sempre fiel à verdade.
• Demonstre confiança em si e coloque a modéstia de lado. Se não tiver confiança nas suas competências e aptidões, por que razão um empregador deve ter fé em si?

Erros fatais a evitar

• Nunca minta no seu CV. Não dizer a verdade pode trazer-lhe muitos problemas quando o empregador confirmar as informações. Pode ser ‘apanhado em falso’ logo no momento da entrevista de emprego.
• Tolerância zero aos erros. Depois de redigir o seu CV verifique todos os dados e reveja novamente o documento. São proibidos erros e gralhas que possam parecer desleixo. Se o seu CV apresentar falhas, os empregadores ficarão imediatamente com dúvidas em relação a si.

Formatação e atualidade

• Invista numa apresentação cuidada. Recorra a bullets, escreva frases curtas e aplique o truque de design gráfico de deixar bastante espaço em branco em torno das manchas de texto e entre as diferentes secções do CV, para facilitar a leitura.
• Mantenha o seu CV atualizado, quer esteja à procura de emprego ou não. Deste modo, poderá sempre responder rápida e facilmente a uma oferta de emprego que lhe pareça interessante porque terá sempre a informação necessária disponível.

Última nota

Já tem o seu Curriculum Vitae pronto, revisto e aprovado por outra pessoa em quem tem confiança (amigo ou colega de trabalho, por exemplo)? É tempo de enviá-lo em resposta a uma oferta de emprego que ambicione.