• Montepio Runner

    MOVE – O desporto é uma causa nossa

    Conheça as iniciativas onde assinalamos presença, sugestões de parceiros e de vantagens ajustadas à prática desportiva, dicas para treinar e estar em forma e muito mais.

Montepio Runner

Um movimento ao ritmo do desporto e da corrida

O sucesso das várias edições da Corrida Montepio realizadas ao longo dos anos, mas também da participação do Montepio Associação Mutualista em iniciativas desportivas e o apoio e promoção do Desporto e Bem-estar, deu origem à criação de um projeto destinado a si, que pratica Corrida ou Caminhada – o Montepio Runner. O objetivo? Reunir vantagens e dinâmicas ajustadas a quem aceita desafios nestas áreas e deseja integrar um universo maior.

Aqui encontra iniciativas onde assinalamos presença, dirigidas a adultos e crianças, sugestões de parceiros Montepio e de vantagens ajustadas à prática desportiva, dicas para treinar e para estar ainda em forma, soluções para o seu dia- a dia e muito mais.

Se gosta de cuidar de si e dos seus valores, este é o caminho. Aceita o desafio?

As nossas provas

Meia Maratona Cascais - MontepioRunners - Montepio Associação Mutualista

Montepio Meia Maratona de Cascais

A 8.ª edição da prova desportiva realizou-se a 3 e 4 de fevereiro de 2024, na Baía de Cascais, e sagrou-se um sucesso: 360 jovens atletas inscritos na Corrida das Crianças e 7 000 participantes na meia maratona, corrida 10 km e corrida ou caminha de 5 km.

Obrigado por participar!

Clube Pelicas São Silvestre da Pequenada

Realizou-se a 16 de dezembro, às 11h30, no Anfiteatro Keil do Amaral, em Lisboa, a Corrida Clube Pelicas São Silvestre da Pequenada que permitiu angariar, através do valor das inscrições, 2 500€ entregues ao IAC – Instituto de Apoio à Criança.

Iniciativas Anteriores

Corrida Montepio

A 7.ª Corrida Montepio – Corremos Uns Pelos Outros reuniu mais de 6 000 atletas numa manhã de desporto e solidariedade.

Obrigado por participar!

Corrida Pelicas

A 5.ª Corrida Pelicas reuniu mais de 2 000 pessoas por uma causa solidária.

Obrigado por participares!

corrida centenario

Associação Montepio Corrida FPA

A Associação Montepio Corrida FPA realizou-se a 5 de novembro, no Centro Desportivo Nacional do Jamor.

Obrigado por participar!

Montepio Sintra Trail X´Treme

A 5.ª edição da Montepio Sintra Trail X’ Treme realizou-se no passado dia 18 de setembro.

Obrigado por participar!

The Color Run

Ultra Maratona Atlântica

Supere cada desafio

Comece os seus treinos com o compromisso de melhorar cada dia. Aprenda a tirar maior partido da sua corrida com um conjunto de dicas para estar ainda mais em forma.

Começar a treinar

Tudo o que precisa para estar à altura do seu desafio. Prepare-se com o nosso plano de treinos.

Nutrição

Melhore o seu desempenho desportivo com a ajuda de alimentos essenciais e de fácil preparação.

Como estar em forma

Conquiste metas com as nossas dicas para estar em forma e sugestões para uma corrida de sucesso.

Calcule o seu ritmo de corrida

Utilize a calculadora para conhecer melhor a sua performance e alcançar objetivos.

Km
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Ritmo por Km 00:00 min/km
Velocidade média 0 Km/h

Descontos

Conheça descontos de que pode beneficiar ao utilizar o seu Cartão de Associado.

Rede Nacional de Expressos

CP - Comboios de Portugal

Repsol

Vila Galé

Hotel Golf Mar

Amazónia Hóteis

Celeiro

Bioforma

Gutsy Carcavelos

Hard Rock Cafe Lisboa